7 semne pe care corpul tău ți le poate trimite cu o lună înainte de un atac de cord

Știai că organismul tău poate trimite avertismente subtile chiar și cu câteva săptămâni înainte de un infarct? Deși de multe ori sunt ignorate sau puse pe seama oboselii sau a stresului, aceste simptome pot fi, de fapt, semnale de alarmă. Iată la ce să fii atent:

Oboseală extremă și neobișnuită
Dacă te simți epuizat chiar și după o noapte de somn, iar activitățile obișnuite devin dificil de dus la capăt, poate fi mai mult decât oboseală obișnuită.
Femeile, în special, pot experimenta acest tip de epuizare profundă cu săptămâni înainte de un atac de cord.

Senzație de presiune sau disconfort în piept
Nu apare doar în momentul infarctului, ci poate fi prezent și cu mult timp înainte.
Poate fi descrisă ca:

Strângere în piept
Presiune sau apăsare
Durere care vine și pleacă, mai ales la efort

Uneori este confundată cu arsuri gastrice sau indigestie, în special dacă durerea se extinde spre spate sau stomac.

Respirație scurtă sau dificultăți de respirație
Dacă începi să gâfâi în timpul unor activități simple sau te trezești noaptea fără aer, poate fi un semn că inima nu mai pompează eficient sângele.
Acest simptom poate apărea chiar și în lipsa durerilor în piept.

Probleme cu somnul
Tulburările de somn pot fi și ele un semn indirect al problemelor cardiace, mai ales la femei.
Poți observa:

Dificultate în a adormi
Treziri frecvente
Trezirea cu senzația de oboseală

Aceste probleme pot apărea din cauza stresului intern sau a tensiunii cauzate de inima care nu mai funcționează optim.

Stare de anxietate sau neliniște inexplicabilă
Unele persoane descriu un sentiment intens de pericol iminent, panică sau anxietate fără motiv clar, în săptămânile care preced un atac de cord.
Nu ignora astfel de trăiri, mai ales dacă apar împreună cu alte simptome.

Durere în braț, gât sau maxilar
Durerea clasică de infarct nu se limitează la piept.
Poate apărea:

În brațul stâng (sau uneori în dreptul)
În gât
În maxilar

În umeri

Este mai des întâlnită la femei și poate fi intermitentă.

Probleme digestive: greață, arsuri sau dureri de stomac
Un atac de cord poate să semene, uneori, cu o indigestie severă.
Pot apărea:

Arsuri la stomac
Balonare
Greață sau vărsături
Durere în partea superioară a abdomenului