News

Mit sau adevăr: Avocado îngrașă?

Avocado a fost mult timp considerat fie „inamicul siluetei”, fie un superaliment. În realitate, adevărul este undeva la mijloc — depinde cât și cum îl consumi. Ce spune știința: Un avocado mediu are aproximativ 240 kcal și 22 g de grăsime, însă vorbim despre grăsimi mononesaturate, aceleași ca în uleiul …

Read More »

Dormitul cu şosete în picioare are efecte nebanuite asupra somnului tau

Temperaturile scad odată cu apropierea iernii şi oamenii şi-au pregătit deja hainele pentru sezonul rece. Dar se gândesc ei să poarte şosete groase de lână în timpul somnului? Potrivit unui studiu, purtarea şosetelor îmbunătăţeşte nopţile şi oamenii câştigă minute preţioase de somn. Cercetătorii sud-coreeni, Yelin Ko şi Joo-Young Lee, au …

Read More »

categorie Tu ştiai asta? De ce e bine să mâncăm MĂRAR? Are importante beneficii pentru sănătate, la unele dintre ele nici nu te-ai fi gândit

Folosit de majoritatea gospodinelor din bucătărie, mărarul are totodată importante beneficii pentru sănătate. Poate puţini ştiu însă, dar mărarul calmează tusea, stimulează sistemul digestiv, îndepărtează durerea de cap şi diminuează crampele intestinale. El este totodată de mare folos celor care vor să slăbească, având proprietăţi diuretice şi împiedicând retenţia de …

Read More »

Lumea se oprește: tragedia anunțată! Oana Roman

Oana Roman este foarte activă pe rețelele de socializare și împărtășește adesea momentele importante din viața ei cu fanii săi. Chiar și cele mai dificile momente sunt împărtășite, iar recent a venit cu o veste care i-a întristat pe mulți dintre admiratorii săi. Prietenul ei fidel de 12 ani, Bubble, …

Read More »